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En triathlon, "ce qui ne se mesure pas ne s'améliore pas". Pour progresser et gérer ton allure sur un format L ou Ironman, tu ne peux pas te fier uniquement à tes sensations. Notre rayon Électronique regroupe les outils de précision pour quantifier ta charge, guider ton entraînement et sécuriser ta course.
Équipe-toi avec l'écosystème complet du triathlète :
Prends le contrôle de tes données pour ne plus jamais courir à l'aveugle.
L'électronique en triathlon répond à trois besoins : gérer l'allure, naviguer et analyser la récupération. Voici comment construire ton écosystème :
C'est l'investissement n°1. Contrairement à une montre de running classique, une montre de triathlon doit posséder le "Mode Multisport". Il permet de basculer de la natation au vélo puis à la course à pied en appuyant sur un seul bouton (bouton "Lap"), incluant les temps de transition.
Critère clé : L'autonomie. Pour un Ironman, vise une montre tenant au moins 15h à 20h en mode GPS actif.
Pourquoi un compteur si j'ai déjà une montre ? Pour la lisibilité et la sécurité. À 35 km/h, tourner le poignet pour lire sa montre est dangereux et rompt l'aérodynamisme. Le compteur, fixé sur les prolongateurs, affiche tes Watts, ta cadence et ton parcours en gros caractères, te permettant de rester concentré sur la route.
Pour passer un cap, il faut sortir du "ressenti".
La Ceinture Cardiaque : Plus précise que le capteur optique au poignet (souvent faussé par l'eau ou les vibrations du vélo), elle est indispensable pour calibrer tes zones d'effort.
Le Capteur de Puissance : Le juge de paix à vélo. Il mesure l'effort mécanique réel (les Watts) indépendamment du vent ou de la pente. C'est l'outil ultime pour gérer son effort sur 90km ou 180km sans se griller.